夜间暗黑模式怎么开，护眼追番

为什么需要暗黑模式

长时间看手机屏幕（尤其是晚上关灯后）容易：

• 眼睛疲劳、干涩、酸胀
• 影响睡眠（蓝光抑制褪黑素）
• 黑屏时 OLED 屏幕能省点电（AMOLED 屏的像素单独点亮）

cilicili 支持系统级或 APP 内置的暗黑模式，保护眼睛。

怎么开启暗黑模式

方法一：跟随系统设置

大部分现代安卓支持全局暗黑模式。在手机系统层面开启后，cilicili 自动跟随：

• 安卓 10+：设置 → 显示 → 深色模式（或下拉通知栏找快捷开关）
• iOS 13+：设置 → 显示与亮度 → 深色

方法二：cilicili 内部独立开关

部分版本支持 APP 内独立开关暗黑模式，不跟随系统：

1. 进入「我的 → 设置」
2. 找到「主题 / 外观模式」选项
3. 选「深色模式」或「夜间模式」

独立开关的好处是——不想整个手机都变暗，但想看番时屏幕暗一点。

方法三：定时自动切换

部分版本支持定时自动切换：

• 设定"22:00 自动切深色，7:00 自动切回浅色"
• 睡前看番自动护眼，白天又是正常配色

暗黑模式下的效果

开启后：

• cilicili 首页、分类页、设置页等文字界面背景变暗（深灰或近黑）
• 播放器画面不变（视频是彩色的，暗黑模式主要影响播放器控件和周围文字）
• 漫画阅读器的白色页可以单独调成灰度 / 暖色（阅读器自己有护眼选项）

漫画阅读器的额外护眼设置

漫画阅读器独立于 APP 主题，有更细的护眼设置：

• 暗色背景：把漫画页周围的白边变暗
• 暖色色温：降低屏幕蓝光（睡前看更友好）
• 降低蓝光：手机系统级的"护眼模式"开关

这三个可以叠加用，睡前看漫画时护眼效果最好。

开启暗黑模式后追番体验的变化